瑜伽运动不但可以美体塑身、强壮体魄,还能松开心情、熏陶情操,是一项有益身心的健身运动。为富厚员工业余文化生涯,改善员工亚康健状态,在集团党委的安排下,集团公司工会购置了瑜伽垫、瑜伽毯、抱枕、瑜伽砖、舒展带等专业用具,约请了专业瑜伽先生,使用每周二、四中午休息时间为各人开设瑜伽课程。
瑜伽是一种将美与康健团结的艺术。在专业瑜伽教练的指导下,在舒缓的音乐声中,各人从最基本的呼吸法、站坐躺等基本行动最先训练,通过纠正姿势、肌肉拉伸、笃志冥想等多种方法,缓解肩颈腰等部位的不适,舒缓事情后的身体疲劳。学员们全身心投入,伴着曼妙的音乐,配合着匀称的呼吸,让身体获得了充分的舒展和松开。她们优美的行动,成为了一道亮丽的景物。
此次瑜伽健身课程的开设,不但让喜欢瑜伽,志在修养身心的学员们汇聚一起,同时也加深了相互交流和学习。各人纷纷体现,课程竣事后肌肉获得了充分拉伸,酸痛获得了缓解,既抵达了强身健体的目的,又松开了主要的心情。同时通过训练,不但富厚了各人的业余生涯,同时也使素养与心灵都获得了提高,让每位学员都越发自信漂亮。
近几年,在集团党委的鼎力大举支持和体贴关爱下,集团工会陆续改扩建健身房,增设健身装备,组织开展工间操,约请专业舞蹈、瑜伽、八段锦健身先生为各人授课等,目的在于提倡科学、文明、康健的生涯方法,一直提高宽大员工的身体素质和幸福指数,营造康健起劲向上的企业文化气氛。信托在集团党委的向导下,员工都将会以康健的体魄和更饱满的热情投入事情学习和生涯,更好的为能源事业添砖加瓦。